Ja vad säger man........vi lever inte helt säkert här ute på landet heller.....  

Japp, i dag har jag servat min Jonsered. Fyllt sågkedjeolja och bränsle. Skulle blanda bränslet men glömde att köpa 2-taktsolja så jag fick en dunk färdigblandad av x-et. Så i morgon ska vi köra ett vedrace han och jag. Har lite träd som jag ska ta ner och göra ved av. Det kommer att bli många tunga arbetspass för mig men jag tycker ju att det är lite häftigt att köra motorsågen. Skulle bara ha skaffat mig skyddsbyxor och huggarstövlar..............

Hälsade på min skyddsling oxå i dag. Han blev sååå glad att se mig så han bet mig   

Oh ja... 30 sek mountainclimber när ryggen redan värker är tufft. Men jag ger INTE upp nu ! Plankan är lättare att fixa nu.

Armhävningarna och sumo squats är lugnt. Och sen kör jag lite styrka dessutom med vikter. 

Lyckades tydligen radera låten i morse....men här kommer låten som vi nog spelade sönder i Jonssons amazon....