Oh ja... 30 sek mountainclimber när ryggen redan värker är tufft. Men jag ger INTE upp nu ! Plankan är lättare att fixa nu.

Armhävningarna och sumo squats är lugnt. Och sen kör jag lite styrka dessutom med vikter. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags var det typ +20 och strålande sol. Nyss var jag ut och sopade snön av bilen. Ca 1 dm....!! Deprimerande deluxe   Men dock positivt att jag inte skulle köra till stan i morse. Jobbar natt, så snön hinner tina av vägarna    Första snön ko...