Ja det rullar på det här. 5½ kilo hittills har försvunnit från min ädla lekamen. Efter första veckan så blev det ju

både grönsaker och en dag i veckan med kolhydrater dessutom. Problemet för mig är att jag har svårt att få i

mig allt och så är jag ju inte så förtjust i ägg. Salt och inget socker lär man sig förvånansvärt snabbt att vara utan

och när man sakta men säkert kommer i kläder som man inte har fått på sig på flera år då blir man jättetaggad. 

Om två veckor har jag min första ätardag då det är tillåtet att svulla och ta ett glas vin. Ska bli så nice, hoppas att 

det är sol då så att det går att sitta på altan och äta. I morgon ska jag till vårdcentralen och kolla blodsockret och hoppas så klart att det har blivit ok igen        

Hämtade mitt paket igår med kosttillskotten. Har varit inne i fb-gruppen och spanat på vad alla skriver

och det är mest positiva saker. Det negativa är nog bara den första "vita" veckan utan salt och sött, men 

med fokus på vikt och hälsa så fixar jag det också. Alla peppar varandra hela tiden. Nedräkningen börjar

nu.......Måndag är dag 1 av 90.      

Ja ibland så blir jag alldeles förvånad vilka goa killar jag har   Jag måste ju ha gjort något rätt här

i livet iaf. Nästa vecka startar jag min resa med Hälsocoacherna. Kom med i ett 90 dagars program

och det känns spännande. Det kommer säkerligen att bli tufft med strikt diet, inget vin, och

inget godis men jag är peppad och kommer att ha en PT och två till på sidan som jag kan ringa när som

helst och som kommer att kritisera och bråka på mig om jag går på grund. Det är inte gratis så det är ju

viktigt att ge allt och lite till. Jag har ju ett delmål och ett slutmål   Heja mig