Sova??

Kommentera (2)

Av Anki - 27 november 2019 01:32

Nope funkar inte.....Funderar som fan............svårt fall, doktorn grät..............

Allmänt

Dela

Amisa

27 november 2019 01:54

Testa att meditera en kvart, straxt innan du ska gå och lägga dig. Släck gärna ner lamporna och tänd några ljus när du gör det. Koncentrera dig på att lyssna på och känna dina andetag. Det är ett bra sätt att gå ner i varv. Kanske det funkar för dig?

http://min-inre-vagvisare.bloggagratis.se

Amisa

27 november 2019 01:59

Kom just på ett annat sätt som brukar funka för mig.
Lös sudoku tills ögonen går i kors. Då man bara koncentrerar sig på siffrorna 1-9 brukar det vara ett effektivt sätt att rensa hjärnan från alla andra tankar.

http://min-inre-vagvisare.bloggagratis.se

Kärlek är inte alltid äkta...........?

Kommentarer (0)

Av Anki - Torsdag 16 maj 23:29

För sent....

Kommentarer (0)

Av Anki - Torsdag 16 maj 23:24

Det är något jag borde ha insett för läääänge sen....men det är inte för sent än ...

Sjukskriven några dagar

Kommentarer (1)

Av Anki - Måndag 13 maj 14:24

Kortisonspruta i höften och i ljumsken och vila i 10 dagar. Försöker att hålla mig i stillhet men det är svårt.... Det är lite skumt eftersom jag har ondare nu än före injektionen, men det kanske funkar så? Men superhärligt väder i dag så jag för...